健康セミナー

今回は残念ながらウラノスは、コンテストのファイナルに進めませんでした。

だけど、いつも出てみたいと思っていて、コンテスト当日のリハの時間と被るので出られなかった健康セミナーに初めて参加する事が出来ました。

健康な体を作るためにの講義の後、さまざまな筋肉を強めるためのストレッチを実際にやりました。

それで、自分の使っている筋肉がいかに少ないか分かり、ストレッチも日々継続するしかないと思わされました。

これからの働きには、体作りも重要と改めて気付かされました。

祈りと聖書、そしてストレッチ。日々の日課に加えなきゃ！